SEARCH

「スムージー」の検索結果13件

  • 2021年1月5日

冬にもスムージーで冷え性対策!生姜効果で身体の芯から温まるスムージーレシピ

寒い日には温かい飲み物が恋しくなりますね。特に冬場は冷たいスムージーなんて身体が冷えてしまいそう…と思いがちですが、実は乾燥した寒い季節、不足したビタミンやミネラルを補充するにはスムージーがもってこいなんです。 そこで、今回はちょっとした工夫で「体が […]

  • 2020年12月21日

寒くなったらおすすめ!腸美人になれる「さつまいもスムージー」のレシピ

健康や美容に欠かせない果物や野菜。積極的に摂りたい食物ですが、身体が冷えるものも多く、特に冬場は食べる頻度が減る人も多いのではないでしょうか。 そんな時期におすすめなのが、ホットスムージー。食欲のない朝や、野菜や果物の不足が気になる人のおやつとしても […]

  • 2020年10月20日

二日酔い効くジュースは?効果抜群!青梗菜(チンゲンサイ)ジュースの作り方

飲みすぎた翌日の不快感や頭痛などの二日酔いは非常に辛いものです。 そこで今日は、二日酔い対策をご紹介します!材料があれば簡単にできますので、二日酔いの日にはお試しください。 二日酔いに効く食材は? アルコールを分解するために体内では大量の水分が奪われ […]

  • 2020年10月18日

小松菜を美味しく飲んで美肌と健康に!小松菜バナナジュースと小松菜りんごスムージーの作り方

スーパーで年中買える「小松菜」は、野菜トップクラスの栄養と「くせ」がないのでジュースにおすすめです。 今回は、小松菜にバナナやりんごを加えたジュースと、小松菜とりんごを使った「グリーンスムージー」の作り方をご紹介します。 小松菜・バナナ・りんごの栄養 […]

  • 2020年9月15日

りんごとアボカドのスムージーで体調管理!りんごの栄養効果と種類

夏の猛暑が嘘のように朝晩が涼しい「秋」になった気がします。りんごが美味しい季節がやってきましたね! りんごは「血圧に良い」というイメージがありますよね。今回は、りんごの栄養効果と種類、「リンゴ」と「アボカド」のスムージの作り方までご紹介します。 りん […]

  • 2020年4月15日

朝食で補酵素を摂る!手作りアボカドバナナスムージーの作り方

ビタミン・ミネラルは、糖質や脂質などのエネルギー源が体内でエネルギーになるための代謝をサポートしたり、体の組織を作ったり、古い細胞を新しくつくりかえる新陳代謝をサポートする大切な働きをします。 今回は、体の中で潤滑油的な働きをする「ビタミンやミネラル […]

  • 2020年3月16日

朝食に解毒パワーアップの食材「アボカド」がおすすめ!アボカドディップの作り方

アボカドには食物繊維やビタミンEがたっぷりで、意外なほど抗酸化作用(体をサビさせない・老化を防ぐ)や、解毒効果があります。 アボカドは手作りのスムージーの材料に使うのもおすすめですが、今日はアボカドディップをご紹介します! 最強の解毒果物「アボカド」 […]

  • 2019年12月7日

アボカドパワーとにんじん・りんごのハーモニー!ミックススムージーで身体の毒素を出しましょう!

身体の中からきれいにする手作りスムージーを朝に一杯!アボカドをおすすめします!今回は、アボカド・にんじん・りんご・レモンを基本に、ミックススムージー作り方のご案内です。「アボカドパワーは大絶賛!」アボカドは、ビタミンEが豊富で、肩こり、疲労回復、滋養強壮にとてもよく、素晴らしいと体感しています。...

  • 2019年11月10日

血行をよくして新陳代謝を上げる手作りジュース|かぼちゃスムージー

皆さんはどういう時に新陳代謝がいいと思いますか?汗をよくかく時、手足がポカポカしてる時、体が軽いと思う時に思ったりしませんか?今回は、健康情報番組の分かりやすい「新陳代謝」の説明を参考に皆さんにお伝えしたいと思います。「新陳代謝とは」「新陳代謝」の新は新しい、陳は古いという意味で、言葉からして...

  • 2019年10月1日

朝の始まりはキウイ・バナナ・カボス・豆乳を使った酵素ジュースを!

朝の始まりに酸味がピリッとして美味しい「キウイ」を使った酵素ジュースはいかがでしょうか。いつでも手に入る「キウイ」には、たんぱく質分解酵素がたっぷりと入っている栄養満点の果物です。 今回は、キウイとバナナ、カボスを使った果物のミックスジュースの作り方 […]

  • 2019年5月23日

玉ねぎのデトックス効果は凄まじい!玉ねぎスムージーの作り方!

玉ねぎの血液サラサラ効果は皆さんご存知だと思います。今日はそんな玉ねぎをスムージーにしちゃいます!果たしてそのお味は…その前にまずは、身体に嬉しい玉ねぎの栄養効果をみてみましょう。「玉ねぎの主な栄養成分」炭水化物が意外に多いです。ビタミンC、B1、B2の他に、カリウム、カルシウムなど...

  • 2018年12月10日

金柑の抗酸化作用で免疫をアップさせて風邪予防!金柑スムージーの作り方

金柑は咳止めの薬効があり、ビタミンCも豊富ですので疲労回復にも風邪予防にも適しています。もちろんお肌にもいいですよ!昨日は金柑の甘露煮のご紹介でしたが、今日はビタミンCを豊富に摂れる「金柑スムージー」のご紹介です。生姜汁も入れてますので、じわ~っと汗が出てきそうなくらい身体の中から温まります。

野草酵素・塗るグルコサミンのことなら、j-medix

大切なご家族様にすすめられる安全・安心の高品質商品を20年以上ご提供し続けています。ジェイ・メディックスの酵素ドリンク『天然熟成 野草酵素』、塗るグルコサミン『あゆみEXシリーズ』は長年お客様より高い評価をいただいております。

CTR IMG