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ゆず

2020年2月19日

腸内環境を整えると風邪が予防できる！？「さつま芋とゆずの甘煮」の効果

「さつま芋とゆずの甘煮」は、胃腸にとてもやさしくて風邪予防・免疫力アップも期待できます。しかもお通じにも最高！今回は、「さつま芋とゆずの甘煮」の効果やおかずだけでなく朝一杯の手作りジュースのレシピまでご紹介します。「私は便秘しないし…」と言われる方もぜひ作って召し上がってみてください！...

健康ドリンク

2018年11月20日

風邪予防やお肌トラブルには『ゆず茶』がおすすめ！ゆず茶の効果や作り方を紹介

ゆずはジュースやお茶にして日常的に飲むこともできる果物です。特に冬はゆずが大活躍できる季節ですので、いっぱい買った時は、皮を冷凍などして一年中使えるようにしていてもいいですね！いつでもお料理に使えて楽しめますよ。「ゆずの効果をご存じですか？」ゆずのお風呂がおすすめのわけは！レモンの皮に含まれる「ソラレン」...

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