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血管
- 2020年7月1日
血液ドロドロを解消! 原因と改善方法を知って血液サラサラにしましょう
血液の流れが悪いと、圧力が強くなり高血圧を引き起こしてしまう可能性があります。また、中性脂肪やコレステロールが血管の内壁に溜まり血栓ができると、血液の流れが止まってしまう動脈硬化になることもあります。最悪、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすこともあります。 […]
- 2019年6月7日
一度硬くなった血管は柔らかくなるの！？コレステロール値高めの方は必見
一度硬くなった血管は柔らかくなるのでしょうか？答えはＹＥＳなんですよ！ かつては、一度動脈硬化を起こすと血管は元に戻らないと考えられていましたが、近年、血管は若返る、柔らかくしなやかになることが分かってきてます。 そのためのポイントは、“血液の質” […]
- 2019年2月26日
血管を若返らせる物質 NO(一酸化窒素)を増やす食べ物と簡単エクササイズ
・1998年ノーベル賞受賞！血管の老化を止め、若返らせる物質の発見。・「NO」は血管を広げて若返らせ、血流を良くする。さて「NO」とはなんのことでしょうか。「ノー」ではなく、「エヌオー」と呼びます。「NO」とは、「一酸化窒素｜Nitric Oxide」のことです。[…]
- 2018年3月25日
血管は若返る！？血管年齢を若返らせる栄養素と食事の順番
中性脂肪が溜まり血管が狭くなれば、「心筋梗塞」「脳梗塞」などの怖い病気の原因になります。現代では血管年齢が実年齢より上回ってる方が多くいるそうです。近年では「血管は若返る」ことがわかってきています。血管若返りのためには「野菜を食べるんだよね～」だとか「運動も大事だよね～」などと...
