株式会社ジェイ・メディックス

お知らせ

ニュースレター「からだ元気通信」10月号を刊行しました

2011.9.29

9月にスタートした『からだ元気通信』。第2号となる今回10月号のテーマは「秋の健康法」。急に寒くなってきて、体が収縮する秋にぴったりの「体のねじれを整える体操」を紹介しています。自宅で簡単にできる体操ですので、是非試してみてください。足のむくみを取る毛細血管運動は、ストレス解消にもなってオススメです!

<ニュースレター「からだ元気通信」10月号はこちら>
来月11月号の特集は「高血圧」。今、話題のDASH食(ダッシュ食)を詳しく紹介しています。知っていれば、日々役に立つ情報です。お楽しみに!